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Emociones tóxicas, el daño emocional existe

Nuestras emociones están ahí para ser sentidas, pero no para dominar nuestra vida, ni cegar nuestra visión, ni robar nuestro futuro, ni apagar nuestra energía, porque, al momento de hacerlo, se volverán tóxicas.” B.Stamatea Todos, y seguro que tú también has experimentado... ...el daño emocional que te ocasionan ciertas experiencias, produciendo lo que podemos llamar [...]

Por |2016-10-20T19:49:06+00:00octubre 19th, 2016|

Emociones y la toma de decisiones.

Sinopsis: Cuando buscas atajos para ser feliz y no lo consigues, y te preguntas constantemente ¿Por qué será? Posiblemente tengas que empezar a tomar decisiones que transformen tu vida. Pero al mismo tiempo estás secuestrado por emociones tóxicas que no te permiten tomar esas decisiones. ¿Cómo identificar las emociones para lograr esa libertad en la toma [...]

Por |2015-12-17T08:58:03+00:00diciembre 16th, 2015|

La autoestima y el éxito

Autoestima es la opinión que tienes sobre tu propia valía. Por lo tanto dependiendo del valor que te otorgues tendrás más o menos posibilidades de tener éxito en cualquier proyecto que inicies, ya sea personal o profesional. Ya que el límite que te pongas de valoración será lo que generará  autolimitación de ir más allá [...]

Por |2015-08-15T15:25:41+00:00agosto 19th, 2015|

Mirándote en el espejo y cambio personal.

Para un cambio personal es imprescindible reconocer quién eres. Mírate en el espejo. Cuando pretendas  un cambio personal, indudablemente focalízate en aquellos aspectos de tu persona a mejorar o transformar, pero recuerda: para que un cambio no se diluya a la primera vuelta de la esquina, realiza una transformación holística, aquella que tenga en cuenta [...]

Por |2015-06-10T16:00:05+00:00junio 10th, 2015|

La envidia, cuando aparece la cólera.

“Cuando por la mañana se encontraba, somnoliento, con su gato ‘Jealousy’, le envidiaba a rabiar porque él sabía maullar, y él no lo había logrado nunca” Cuando la envidia hacia los demás no permite que veas tus talentos, Cuando la envidia de los otros hacía ti, arrincona tus habilidades. Cuando la envida emponzoña, intoxica tu [...]

Por |2014-06-22T13:16:27+00:00junio 25th, 2014|

Emociones tóxicas ¿Cómo superarlas?

‘Siento alegría, me siento triste, me invade la rabia…’ Todas las emociones en principio son buenas, o tienen una razón de ser, te permiten interactuar con tu entorno, con los otros y contigo mismo. Son recursos que dispones para una mejor interacción con tu medio y así favorecer tu supervivencia. Entonces: ¿Por qué algunas emociones [...]

Por |2013-08-27T15:27:31+00:00agosto 28th, 2013|