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Cuando el fracaso hace acto de presencia.

… y cuando el fracaso hace acto de presencia, y todo se derrumba, y aparece la frustración, esa sensación amarga, de vacío y derrota, y luego acompañada de decaimiento, y del ‘no lo lograre’, abandono ‘no vale la pena continuar’. ¿Qué hacer para superar el inmovilismo? Que te parece sacarle provecho al fracaso ¿Qué? Sí, [...]

Por |2014-05-06T10:30:34+00:00mayo 7th, 2014|

Frustración tóxica. Perder el equilibrio emocional

   Cuando hacerse la victima muchas veces funciona bien ¿Seguro? ¿O simplemente, inconscientemente utilizas la frustración al haber fracasado para no moverte? Cuando quejarse se convierte en el modo que los demás estén por ti. Cuando la frustración impide que vuelvas a intentarlo, cuando la frustración no te permite asumir de nuevo retos, y ¿Por [...]

Por |2014-02-18T09:27:00+00:00febrero 18th, 2014|

¿Problemas con tus hijos? Resolviendo con el coaching.

‘Algo viejo, algo nuevo’. El problema de siempre. El no entendimiento entre jóvenes y viejos. Sí, que no te suene mal. Para los jóvenes, para tus hij@s, ya eres un@ viej@. Ya sé que no te gusta. Puedes poner una y mil excusas, argumentos… que te sientes joven, que tu mente permanece activa, ágil y [...]

Por |2013-03-11T21:33:37+00:00enero 29th, 2013|

La ira y el enfado. Superación con la ayuda del coaching II

Las emociones no son un estado, son un proceso, deben tener un inicio, un desarrollo y un final. ‘Por un momento soy presa de una verdadera conmoción, y enseguida me invade una oleada de ira, que pasa pronto, sin dejar rastro. La cólera da lugar a la compasión, y comprendo que si ahora empiezo a [...]

Por |2012-12-08T20:11:52+00:00noviembre 20th, 2012|

Crecimiento personal y coaching.

El otro día charlando con una amiga, como no, surgió el tema de la actual situación económica y social, con los problemas que está generando este entorno de desesperanza y frustración, con la infelicidad que está provocando en las personas. Hicimos un pequeño ejercicio para abstraernos de los problemas cotidianos para averiguar que es aquello [...]

Por |2012-10-08T11:08:20+00:00julio 24th, 2012|