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La felicidad y tus hábitos en el día a día.

La felicidad…ese extraño anhelo fugitivo, esa deseada que se escapa cuando la perseguimos desesperadamente. Será porque repitiendo los mismos hábitos en el día a día los resultados serán los mismos. ¿Por lo tanto, que te pareces si cambias, modificas y/o aceptas nuevos hábitos? Si no seguro que la felicidad no llegará. Antes de ello define [...]

Por |2017-09-11T11:15:42+00:00septiembre 10th, 2017|

Ser una misma / Ser uno mismo.

¿Estás de vacaciones? ¡Uauhh! ¿Ya se han terminado?  ¡Uff! Seguro que te han sentado muy bien. Has estado rodeado de amigos, familiares, de amores, y has vuelto con un poco de melancolía y con mucha energía ¡enhorabuena! Ahora bien, en estos días de relax, diversión, tiempo libre a raudales, muchas veces te puedes haber encontrado [...]

Por |2013-08-21T10:38:58+00:00agosto 21st, 2013|

Mal de amores y cambio de vida.

Cuando los tiempos y espacios empiezan a separarse… cuando no podemos huir de la transformación y el cambio de vida. Cuando el movimiento y el dinamismo del modo de vida actual rompe con el concepto romántico de ‘Amor’. Cuando aparece el mal de amores, las emociones explotan y la ruptura de la pareja asoma. Dos [...]

Por |2013-07-23T10:51:23+00:00julio 10th, 2013|

Tus monstruos. Superando tus miedos con el coaching.

'Esta mañana me he despertado sobresaltado, sudado, con el pulso acelerado y desorientado, ya que no sabía si lo que me estaba pasando era real o solamente un sueño, en este caso más bien una pesadilla, ¡y que pesadilla! Ha sido una sensación extraña, una sensación de pavor, temor, miedo… ¿A qué? A una criatura [...]

Por |2013-04-07T17:45:44+00:00marzo 26th, 2013|

Llamada a la aventura. El coaching se convierte en brújula.

Cuando todo se derrumba a tu alrededor ¿Qué hacer? Pues muchas veces el mejor remedio es el más sencillo y el más antiguo… un cambio de AIRES. Sí, como ser humano, eres un ser con curiosidad, con ansiedad por las novedades, con expectación por nuevas historias. La ausencia de ellas te lleva a la monotonía, [...]

Por |2013-03-11T21:04:28+00:00febrero 28th, 2013|

Sentirse ofendid@ y la ira. Liberarse con el coaching.

¿Te sientes a menudo ofendid@ por los otros? ¿Cómo reaccionas ante las ofensas? ¿Te enfadas, te invade la ira? Si es así, tienes una dependencia excesiva por la aprobación de los otros, de tu herencia biológica, de tus circunstancias, de tu suerte. Y piensas y actúas, y tu bienestar, tu felicidad están directamente relacionados con [...]

Por |2013-03-11T21:08:32+00:00febrero 26th, 2013|