La preocupación es la excusa perfecta para el inmovilismo, la excusa, la culpabilización de las circunstancias y de los otros. Es una perdida de libertad por cobardía, todo lo demás es disimular la realidad con paños calientes. ¿Realmente te compensa estar preocuapd@? Reconócete, si te estás preocupando en exceso. La regla es, mermelada mañana, y [...]
Rosa tenía ese don natural de la proximidad, no le costaba nada acercarse a los demás, las personas se sentían atraídas por ella porque desde un primer momento, esa cercanía como persona les incitaba a la tranquilidad, disfrute y el encariñamiento, se sentían cómodas. Con lo cual a Rosa le resultaba fácil que llegase el [...]
Miedo a la soledad y ¿ahora qué? No obstante, en el fondo de sí misma una gran tristeza lloraba. Era una opresión interior que le producía una sensación de vacío y oscuridad. Entonces discutió consigo misma: ¿No eres libre acaso?... ¿Cuál había sido su vida desde hacía dos años? Comprendía que todo la había reblandecido [...]
En este blog ha sido abordado en varias ocasiones el tema del miedo, y vamos de nuevo a ello. Y ¿por qué otra vez? Porque me encuentro con el miedo en cada uno de los procesos de coahing que inicio. El miedo te atenaza, te encoje, distorsiona la realidad, es más distorsiona tu realidad, con [...]
¿Qué sabes de lo que hay debajo de tu superficie, debajo de lo evidente? Te lo preguntaba en un anterior post. Y ahora, ¿ya lo has descubierto? Sí, enhorabuena. No, pues no esperes mucho más. Derriba barreras y descúbrete quién eres desde la naturalidad, desde la humildad. Ya sabes lo que suele ocultar el orgullo, [...]
Cuando estás sumergid@ en el sofá. Cuando por mucho que quieras entrar en movimiento y no puedes. Cuando ves que quieres cambiar, cuando el cambio es necesario y se te resiste. ¿Qué hacer? ¿Cómo motivarse? ¿Cómo abandonar la desidia? Lee estás palabras alentadoras de Paul Valery: ‘¡Vamos! ¡En pie! ¡Surge de ti mismo! ¡Escucha esta [...]
El que esté libre de miedos que lance la primera piedra. En tiempos de incertidumbre, dificultad y desconocimiento de lo que te depara el futuro, y en cualquier tiempo también, debes sobreponerte a tus inquietudes, dudas, flaquezas, y rebuscar en lo más hondo de tu ser para ganar la partida al miedo, activar todas tus [...]
‘Andrea desde hace un tiempo no podía dormir, antes dormía toda la noche de un tirón, ahora le costaba dormirse, se despertaba a mitad de la noche, ¿Por pesadillas?, no. Le costaba volver a dormirse, de manera recurrente le acudían a la mente los mismos pensamientos, pensamientos de preocupaciones, pensamientos de desolación, pensamientos de derrota, [...]
En este mix de diferentes escenas de la película Gattaca, y donde vemos la evolución del carácter y determinación de una persona. Se llega a reconocer que nada está determinado a priori, y en la que se muestra que la única manera de conseguir las cosas es dándolo todo y 'no dejándose nada para la [...]
¿Cuántas veces has dejado para mañana, para la próxima semana algo por hacer? Tú no sé, pero yo si que lo he hecho y lo hago, la postergación forma parte del ser humano. Al fin y al cabo es el miedo y/o el rechazo a enfrentarse a una persona, situación que nos bloquea o desagrada. [...]
