Tus monstruos. Superando tus miedos con el coaching.

'Esta mañana me he despertado sobresaltado, sudado, con el pulso acelerado y desorientado, ya que no sabía si lo que me estaba pasando era real o solamente un sueño, en este caso más bien una pesadilla, ¡y que pesadilla! Ha sido una sensación extraña, una sensación de pavor, temor, miedo… ¿A qué? A una criatura [...]

Por |2013-04-07T17:45:44+00:00marzo 26th, 2013|Blog, Coaching|4 Comentarios

Angst of decision making. Carrying out priorities with the coaching.

We continue with the issue of how to overcome the apathy. Once you have decided that you want to leave the comfort zone, you are suddenly seized by a doubt as to what is the first step. The fact that you have to decide, it often blocks you. Yes, it is easy to say: GO [...]

Por |2013-03-20T10:10:25+00:00marzo 20th, 2013|Blog, Coaching|1 comentario

Recuperando las emociones con el coaching.

¿Acarreas un bagaje emocional escondido? ¿Conoces tus emociones? ¿Te enseñaron que había que ocultarlas? Indudablemente para una buena salud y equilibrio emocional es imprescindible conocer y distinguir los diferentes tipos de emociones, sino difícilmente podrás gestionarlas por ti mism@. Serán ellas las dueñas de tus respuestas, actos y hasta de tu felicidad. Las emociones siempre [...]

Por |2013-04-07T17:47:55+00:00marzo 14th, 2013|Blog, Coaching|1 comentario

La angustia de decidir. Ejecutar prioridades con el coaching.

Continuando con la superación de la apatía. Una vez decidid@ a abandonar tu zona de confort, te saltan las dudas de cuál es el primer paso a dar. El hecho de decidir muchas veces te bloquea. Sí, es fácil decir ¡ENTRA EN ACCIÓN! Ahora bien ese arrancar, ese saltar de la zona de confort, a [...]

Por |2013-03-11T20:59:17+00:00marzo 7th, 2013|Blog, Coaching|1 comentario

Superando la apatía con el coaching.

Cuando estás sumergid@ en el sofá. Cuando por mucho que quieras entrar en movimiento y no puedes. Cuando ves que quieres cambiar, cuando el cambio es necesario y se te resiste. ¿Qué hacer? ¿Cómo motivarse? ¿Cómo abandonar la desidia? Lee estás palabras alentadoras de Paul Valery: ‘¡Vamos! ¡En pie! ¡Surge de ti mismo! ¡Escucha esta [...]

Por |2013-03-11T21:02:03+00:00marzo 5th, 2013|Blog, Coaching|1 comentario