La alquimia de la transformación personal, el coaching.

¿Qué fue primero el huevo o la gallina? No tengo la respuesta. Sólo sé que si quiero comer todos los días una tortilla, tengo que comprar una gallina. Y que ocurre con la felicidad. Para ser feliz, ¿qué es más importante ‘tener’ o ‘ser’? Pues como la felicidad no es un estado, es un proceso, [...]

Por |2013-03-11T21:27:38+02:00enero 31st, 2013|Blog, Coaching|1 comentario

¿Problemas con tus hijos? Resolviendo con el coaching.

‘Algo viejo, algo nuevo’. El problema de siempre. El no entendimiento entre jóvenes y viejos. Sí, que no te suene mal. Para los jóvenes, para tus hij@s, ya eres un@ viej@. Ya sé que no te gusta. Puedes poner una y mil excusas, argumentos… que te sientes joven, que tu mente permanece activa, ágil y [...]

Por |2013-03-11T21:33:37+02:00enero 29th, 2013|Blog, Coaching|Sin comentarios

¿Quién dijo miedo? ¡Hay que superarlo!

El que esté libre de miedos que lance la primera piedra. En tiempos de incertidumbre, dificultad y desconocimiento de lo que te depara el futuro, y en cualquier tiempo también, debes sobreponerte a tus inquietudes, dudas, flaquezas, y rebuscar en lo más hondo de tu ser para ganar la partida al miedo, activar todas tus [...]

Por |2013-08-09T18:47:10+02:00enero 24th, 2013|Blog, Coaching|1 comentario

El paso del tiempo, el espacio y un proceso de coaching.

  Hoy, ¿estás viviendo como te habías imaginado unos cuantos años atrás? Si tu respuesta es SÍ: ¡Uauhhh! Si tu respuesta es NO: ¿Qué ha ocurrido? y ¿qué vas hacer? Sí,  depende de ti. Si quieres continuar igual, y no te importa el lugar de destino, ¿tú sabrás?  Ahora bien, si te encuentras perdid@, y [...]

Por |2013-01-29T13:49:40+02:00enero 22nd, 2013|Blog, Coaching|Sin comentarios

Alegría, humor en un proceso de coaching.

El otro día en una charla coloquio me preguntaron: Para cambiar, crecer personalmente, mejorar, ¿se debe sufrir? Mi respuesta fue una sonrisa, seguida de una carcajada compartida con la persona que me había hecho la pregunta. Todo lo contrario. Cuando necesites mejorar, cambiar, salir de situaciones atascadas desde hace tiempo, solucionar problemas, el proceso no [...]

Por |2013-01-29T14:03:15+02:00enero 17th, 2013|Blog, Coaching|4 Comentarios

¿Nómadas por naturaleza? El cambio y el coaching.

… me encanta el movimiento, me encanta viajar. Me preguntarás: ¿Por qué? Y no te sabría responder muy bien. ¿O quizás sí? La curiosidad, la novedad, el aprendizaje, la emoción… me empuja a ello. Y después me pregunto: ¿Y por qué no emprendo esos mismos viajes interiores? ¿Por qué será? Por miedo, por comodidad, por [...]

Por |2013-03-11T21:36:10+02:00enero 15th, 2013|Blog, Coaching|1 comentario

Lust and love. Freedom with coaching.

1. LUST (of Germanic origin). According to Merriam-Webster Dictionary. - intense or unbridled sexual desire. - an intense longing 2. Lust is usually considered a sin caused by excessive thoughts of sexual nature or uncontrollable sexual desire. 3. Anonymous. ‘possessive thoughts about another person’ When we listen to the word “lust”, our imagination gives free [...]

Por |2013-01-10T15:12:45+02:00enero 10th, 2013|Blog, Coaching|Sin comentarios

¿Qué es lo que no te permite dormir? El coaching y el sueño reparador.

‘Andrea desde hace un tiempo no podía dormir, antes dormía toda la noche de un tirón, ahora le costaba dormirse, se despertaba a mitad de la noche, ¿Por pesadillas?, no. Le costaba volver a dormirse, de manera recurrente le acudían a la mente los mismos pensamientos, pensamientos de preocupaciones, pensamientos de desolación, pensamientos de derrota, [...]

Por |2013-01-29T14:16:25+02:00enero 8th, 2013|Blog, Coaching|1 comentario

La gula y llenando el vacío interior.

¿Cómo te han ido estas fiestas? ¿Has comido y bebido con moderación? ¿Has abusado? ¿Por qué comes? ¿Comes para sobrevivir? No, es más simple. Comes para vivir. Es la manera de incorporar energía. Es el combustible necesario para continuar, y junto al oxígeno, ¡Voilà! la combustión, y empiezas a generar energía, y te mueves, te [...]

Por |2013-01-29T14:21:08+02:00enero 2nd, 2013|Blog, Coaching|Sin comentarios