El acompañamiento
El autocontrol y dejar fluir... ...se entiende como aquel proceso mental que te permite manejar tus pensamientos, emociones y comportamientos, para mantenerlos acordes con los objetivos que te has propuesto lograr. Y tiene mucho que ver con la capacidad de inhibir determinadas respuestas a favor de otras más apropiadas a nuestros propósitos iniciales. El [...]
¿Cuál es tu propósito de vida? ¿Te has dejado llevar? ¿Quién dirige tu vida? Aunque parezca sencillo establecer metas, objetivos y alcanzar los propios sueños…no lo es. Mi experiencia como coach me confirma que la mayoría de las personas hemos llegado donde hemos llegado por casualidad, circunstancias y el azar. Estamos en un nuevo [...]
La realidad obsoleta que mantiene al sistema El Sistema actual educativo proviene del siglo XIX, y poco o nada ha cambiado. En aquel momento con el crecimiento de las ciudades y las masas de obreros industriales, y el surgimiento de los estados nación con sus correspondientes ejércitos, surgió la necesidad de crear una masa [...]
Las emociones ¿Que son? Las emociones ¿qué son? después los sentimientos, y el sistema de creencias. Actualmente se habla mucho, muchísimo, sobre inteligencia emocional, control emocional, emociones tóxicas. Pero alguien me puede decir lo que son las emociones, pues lo más seguro que todos empecemos a [...]
La felicidad como puede ser la justicia, la perfección, incluso el amor son conceptos filosóficos-teóricos, son un modo de conceptualizar aspectos de nuestra realidad; son una referencia intelectual. Perseguir su plena consecución nos lleva a la confusión y frustración. Podríamos concebir la felicidad como un mito, como aquel horizonte que según vamos acercándonos se [...]
“Existir es un hecho, pero vivir es un arte…” es 'el arte de vivir la vida' Primero… la NADA Segundo… la CHISPA Tercero… la eterna OSCURIDAD Primero. Así es como entiendo la vida, antes de nacer no recuerdo NADA, solo que no existía, no era NADA. No me acuerdo del momento del nacimiento, si alguien [...]
El sentido de la vida: La tragedia del hombre moderno no es que sabe cada vez menos sobre el sentido de su propia vida, sino que se preocupa cada vez menos por ello. Václav Havel Deja de quejarte…haz algo por ti mismo… No dejes tu destino en las manos de otros… Descubre cual es el [...]
El elixir de la felicidad que todos buscamos y que parece una mera ilusión, un sueño, una quimera imposible de alcanzar. Cuando nos convertimos en meros eslabones para mantener un sistema, cuando quedamos atrapados y no sabemos cómo salir, cuando corremos y corremos con desespero y al final la rueda nos conduce de nuevo al [...]
Enfocando un cambio de vida...de un modo diferente... 1. Vivir el presente, olvidarse del pasado. ¿Cuántas veces revisas momentos de tu pasado? Seguro que no tienes ninguna duda de que el futuro no existe, está por venir… Lo mismo ocurre con el pasado…no existe, lo creas cada vez que lo revisas, lo construyes según te [...]
La felicidad…ese extraño anhelo fugitivo, esa deseada que se escapa cuando la perseguimos desesperadamente. Será porque repitiendo los mismos hábitos en el día a día los resultados serán los mismos. ¿Por lo tanto, que te pareces si cambias, modificas y/o aceptas nuevos hábitos? Si no seguro que la felicidad no llegará. Antes de ello define [...]
