¿Quién dijo miedo? Reconociendo el miedo tóxico

Y hace unos días me preguntaban ¿Pero hay algún miedo que no sea tóxico? Pues sí, aquel que te permite supervivir anticipándote y preparándote para amenazas y peligros. Pero como cualquier otra emoción cuando el miedo deja de hacer su función protectora, y se convierte en una modo de vida, entonces acaba siendo tóxico, ya [...]

Por |2013-11-27T08:47:16+00:00noviembre 27th, 2013|Blog, Coaching|1 comentario

Superación en momentos difíciles.

Nota: escogido un ejemplo bastante común de momentos difíciles, de estos tiempos pero no el único. Las reflexiones que siguen pueden ayudar en momentos difíciles donde la tristeza y frustración te invaden. Tras la búsqueda de un trabajo… ... cuando el tiempo va pasando y las fuerzas se resienten. ¿Qué reflexiones te pueden ayudar en [...]

Por |2013-11-18T12:45:59+00:00noviembre 20th, 2013|Blog, Coaching|2 Comentarios

Apatía ¿Cómo evitar la crisis personal?

Pasión + Focalizar + compromiso = Hacer algo por ti mism@ … y el tiempo transcurre sin parar, vertiginosamente… te acorrala, si te acorrala hacia el final… más rápido de lo que creías. … y vuelves tu vista atrás, la crisis de la adolescencia, la crisis de los primeros amores, la crisis postparto (la sufren [...]

Por |2013-11-20T09:18:10+00:00noviembre 13th, 2013|Blog, Coaching|Sin comentarios