¿Cómo establecer objetivos? y alcanzarlos en tiempos difíciles
¿Cómo establecer objetivos? y alcanzarlos en tiempos difíciles, y en cualquier momento. Estamos viviendo una época de grandes exigencias, complejidad y cambios vertiginosos. La consecución de cualquier meta ya sea en el ámbito personal o profesional requiere de eficiencia [...]
Gestión del cambio en tiempos de incertidumbre
Gestión del cambio en tiempos de incertidumbre. En estos tiempos de parada forzada, sin saber ciertamente como vas a arrancar de nuevo ¿Eres también de los que piensan como vas a manejar la incertidumbre? Primero y más importante ¿Qué entiendes [...]
Emociones tóxicas, los celos
Los celos: sentimiento que experimenta una persona cuando sospecha que la persona amada siente amor o cariño por otra, o cuando siente que otra persona prefiere a una tercera en lugar de a ella. Los celos son el miedo [...]
La ilusión del control, de los otros y de las situaciones
El exceso de control es meramente una ilusión, es un espejismo de tu mente. Solo refleja tu miedo inconsciente." ¿A qué? A no saber que quieres y quien eres, y otros miedos más, el miedo de momento es algo gratuito." [...]
En búsqueda de la felicidad
¿Qué es la felicidad? Una de las definiciones que tenemos en mente: La felicidad es el estado emocional de una persona feliz; es la sensación de bienestar y realización que experimentamos cuando alcanzamos nuestras metas, deseos y propósitos; es [...]
Toma de decisiones en tiempos de incertidumbre
La toma de decisiones ha sido, es y será algo que nos crea malestar y un posponer continuo que nos lleva a no avanzar, es decir retroceder, o a dejar en manos de otros o el devenir el que [...]
El coaching y la incertidumbre del momento
En momentos de confusión, de perdida, de confusión y de incertidumbre el coaching aporta lo que te hace falta: dirección y orientación, ofreciendo una misión al futuro incierto, que crea las circunstancias de incertidumbre que nos envuelve hoy mismo. [...]
Fijar metas personales en tiempos revueltos
Cuando todo está tranquilo es fácil mantener el control. Lo realmente prodigioso es mantener el control cuando todo está revuelto en el aire… ¿hay conejo o no hay conejo? Cuando todo parece perdido, o casi; siempre sale a cuenta [...]
El viaje iniciático. Solo para unos pocos valientes
El viaje iniciático. ¿Eres uno de los valientes seleccionados para vivir la vida? ¿O solo un esclavo más del sistema? Todo en la vida se inicia con el hartazgo, hastío, aburrimiento de permanecer cautivo en la zona de confort, vamos [...]
Lecciones para la vida y el coaching
Lecciones para la vida y el coaching. Vivir es un arte en el cual no hemos sido instruidos. Lecciones para la vida que no hemos recibido, y que añoramos en múltiples ocasiones. Mis conocimientos, experiencias y formación como coach me [...]
¿Por qué los mejores tienen un coach personal?
Confiarlo todo a la suerte o al destino, es fiar mucho en lo que a de venir ¿Por qué los mejores tienen un coach personal? Los mejores, a los que les va bien confían en ellos mismos y en [...]
Autocontrol y dejar fluir, el gusto por lo desconocido
El autocontrol y dejar fluir... ...se entiende como aquel proceso mental que te permite manejar tus pensamientos, emociones y comportamientos, para mantenerlos acordes con los objetivos que te has propuesto lograr. Y tiene mucho que ver con la capacidad [...]