Autocontrol y dejar fluir, el gusto por lo desconocido
El autocontrol y dejar fluir... ...se entiende como aquel proceso mental que te permite manejar tus pensamientos, emociones y comportamientos, para mantenerlos acordes con los objetivos que te has propuesto lograr. Y tiene mucho que ver con la capacidad [...]
¿Cuál es tu propósito de vida?
¿Cuál es tu propósito de vida? ¿Te has dejado llevar? ¿Quién dirige tu vida? Aunque parezca sencillo establecer metas, objetivos y alcanzar los propios sueños…no lo es. Mi experiencia como coach me confirma que la mayoría de las personas [...]
Relaciones Tóxicas. Padres tóxicos.
La realidad obsoleta que mantiene al sistema El Sistema actual educativo proviene del siglo XIX, y poco o nada ha cambiado. En aquel momento con el crecimiento de las ciudades y las masas de obreros industriales, y el surgimiento [...]
Las emociones ¿Y qué son? ¿Lo sabes?
Las emociones ¿Que son? Las emociones ¿qué son? después los sentimientos, y el sistema de creencias. Actualmente se habla mucho, muchísimo, sobre inteligencia emocional, control emocional, emociones tóxicas. Pero alguien me [...]
En busca de la felicidad ¿Mito o realidad?
La felicidad como puede ser la justicia, la perfección, incluso el amor son conceptos filosóficos-teóricos, son un modo de conceptualizar aspectos de nuestra realidad; son una referencia intelectual. Perseguir su plena consecución nos lleva a la confusión y frustración. [...]
El arte de vivir la vida y alcanzar tus sueños
“Existir es un hecho, pero vivir es un arte…” es 'el arte de vivir la vida' Primero… la NADA Segundo… la CHISPA Tercero… la eterna OSCURIDAD Primero. Así es como entiendo la vida, antes de nacer no recuerdo NADA, solo [...]
El sentido de la vida ¿Conoces el tuyo?
El sentido de la vida: La tragedia del hombre moderno no es que sabe cada vez menos sobre el sentido de su propia vida, sino que se preocupa cada vez menos por ello. Václav Havel Deja de quejarte…haz algo por [...]
Felicidad, en búsqueda de la arca perdida
El elixir de la felicidad que todos buscamos y que parece una mera ilusión, un sueño, una quimera imposible de alcanzar. Cuando nos convertimos en meros eslabones para mantener un sistema, cuando quedamos atrapados y no sabemos cómo salir, cuando [...]
Cambio de vida. Las 7 claves
Enfocando un cambio de vida...de un modo diferente... 1. Vivir el presente, olvidarse del pasado. ¿Cuántas veces revisas momentos de tu pasado? Seguro que no tienes ninguna duda de que el futuro no existe, está por venir… Lo mismo ocurre [...]
La felicidad y tus hábitos en el día a día.
La felicidad…ese extraño anhelo fugitivo, esa deseada que se escapa cuando la perseguimos desesperadamente. Será porque repitiendo los mismos hábitos en el día a día los resultados serán los mismos. ¿Por lo tanto, que te pareces si cambias, modificas y/o [...]
No digas NO, sé afirmativo al usar las palabras.
Cuando sueñas lo más seguro que sueñes con imágenes, sonidos y palabras. Cuando piensas seguro que usas palabras e imágenes. Cuando interactúas con los otros, usas diferentes canales para transmitir tus ideas, pensamientos, sensaciones, sentimientos, emociones … y un montón [...]
Estar perdido. Volver a encontrarte
Estar perdido. Si eres de los que nunca te has perdido, o te has sentido perdido en tu vida, levanta la mano. Si no, si te encuentras perdido toma alguna de estas píldoras: “Sin dolor, no habría sufrimiento. Sin [...]