Coaching
El proceso de desaprender para recuperar tu esencia, y alcanzar tus SUEÑOS ¿…? Continuará el 03 de abril con... Borrar lo aprendido. Un cambio con el coaching. De momento ¡Relájate! y disfruta de la ambivalencia. ¡Nos vemos!
'Esta mañana me he despertado sobresaltado, sudado, con el pulso acelerado y desorientado, ya que no sabía si lo que me estaba pasando era real o solamente un sueño, en este caso más bien una pesadilla, ¡y que pesadilla! Ha sido una sensación extraña, una sensación de pavor, temor, miedo… ¿A qué? A una criatura [...]
We continue with the issue of how to overcome the apathy. Once you have decided that you want to leave the comfort zone, you are suddenly seized by a doubt as to what is the first step. The fact that you have to decide, it often blocks you. Yes, it is easy to say: GO [...]
¿Acarreas un bagaje emocional escondido? ¿Conoces tus emociones? ¿Te enseñaron que había que ocultarlas? Indudablemente para una buena salud y equilibrio emocional es imprescindible conocer y distinguir los diferentes tipos de emociones, sino difícilmente podrás gestionarlas por ti mism@. Serán ellas las dueñas de tus respuestas, actos y hasta de tu felicidad. Las emociones siempre [...]
¿A qué esperas? No le des más vueltas… recorre tu camino. ‘Caminante, son tus huellas el camino y nada más; Caminante, no hay camino, se hace camino al andar. Al andar se hace el camino, y al volver la vista atrás se ve la senda que nunca se ha de volver a pisar. Caminante no [...]
Continuando con la superación de la apatía. Una vez decidid@ a abandonar tu zona de confort, te saltan las dudas de cuál es el primer paso a dar. El hecho de decidir muchas veces te bloquea. Sí, es fácil decir ¡ENTRA EN ACCIÓN! Ahora bien ese arrancar, ese saltar de la zona de confort, a [...]
Cuando estás sumergid@ en el sofá. Cuando por mucho que quieras entrar en movimiento y no puedes. Cuando ves que quieres cambiar, cuando el cambio es necesario y se te resiste. ¿Qué hacer? ¿Cómo motivarse? ¿Cómo abandonar la desidia? Lee estás palabras alentadoras de Paul Valery: ‘¡Vamos! ¡En pie! ¡Surge de ti mismo! ¡Escucha esta [...]
Cuando todo se derrumba a tu alrededor ¿Qué hacer? Pues muchas veces el mejor remedio es el más sencillo y el más antiguo… un cambio de AIRES. Sí, como ser humano, eres un ser con curiosidad, con ansiedad por las novedades, con expectación por nuevas historias. La ausencia de ellas te lleva a la monotonía, [...]
¿Te sientes a menudo ofendid@ por los otros? ¿Cómo reaccionas ante las ofensas? ¿Te enfadas, te invade la ira? Si es así, tienes una dependencia excesiva por la aprobación de los otros, de tu herencia biológica, de tus circunstancias, de tu suerte. Y piensas y actúas, y tu bienestar, tu felicidad están directamente relacionados con [...]
“4-10-1916 La noche de ayer, noche de tensión y angustia, comparable a la noche de la destrucción del barco… Aumentan el viento y las olas, tuvimos que desembarcar en un viejo témpano aislado y rezar para que permaneciera entero toda la noche. Sin dormir durante cuarenta y ocho horas, mojados y agotados, con una ventisca [...]
