Como empezar un cambio personal

Sinopsis: el cambio personal se resiste ya que implican romper con hábitos cuajados a través del tiempo. Lo mejor para un cambio personal que te lleve a conseguir alcanzar tus sueños es empezar creando nuevos hábitos que impliquen un esfuerzo por tu parte, ese esfuerzo no tiene que resultar desagradable, sino de una forma rápida vas a abandonar los nuevos hábitos adquiridos.

Te propongo una serie de nuevos hábitos, escoge al menos 5 de ellos que no sean habituales en ti y empieza a practicarlos y que se conviertan en parte de tus rutinas.

Un cambio para una mejora personal.

Cazando tus sueños

1. Empieza a leer todos los días un libro (no uno por día, ¡aunque si te atreves!!).
2. Decídete por aprender un nuevo idioma, con un objetivo de uso en mente.
3. Mejora tus conocimientos y habilidades con algún curso. Hoy en día el mundo on-line te ofrece la posibilidad de acceder a una gran gama de cursos de buena calidad.
4. Descubre un nuevo hobby o pasatiempo.
5. Convierte tu habitación, tu casa en un espacio especial. Que te haga sentir inspirado, creativo.
6. Identifica tus miedos, y decídete a enfrentarte a ellos. La única manera de eliminarlos es luchar contra ellos.
7. Madruga, y que el desayuno te aporte el primer placer del día y energía para afrontar tus nuevos retos.
8. Identifica tu zona de confort y empieza por seleccionar una nueva zona de aprendizaje para salir de ella y ensancharla. Recuerda te hará sentir incómodo y fuera de lugar, de eso se trata.
9. Descubre tus fortalezas, de momento olvídate de tus debilidades. Céntrate en lo que se te da bien.
10. Crea una lista de tus sueños, establece unos objetivos y entra en acción.
11. Abandona algún mal hábito que dañe tu salud, crea alguno que la beneficie.
12. Evita personas y emociones tóxicas, acabaran envenenando tu vida.
13. Deja de ver la tele, te está amodorrando.
14. Busca un buen coach que te acompañe en los momentos más difíciles del cambio.
15. Despréndete de todo aquello que te impide avanzar.