Cuando tu intimidad fue invadida en demasiadas ocasiones, y te retiras del mundo para no ser desbordado emocionalmente. Cuando vives tu realidad en tu mente. Tu formación, conocimiento y la información obtenida nunca es suficiente para pasar a la acción. Y te dices: ‘Debo ser experto en alguna materia de conocimiento.’ Te asusta sobre [...]
Algunas veces, más de las que pensamos, para continuar con nuestra vida es imprescindible sentir compasión y dar perdón… muchas veces a nosotros mismos. ¡No te flageles! Ni física, ni mentalmente. ¡No te castigues sin perdón! El acto del perdón es una acción de liberación, es ganar de nuevo el estado de libertad, casi para [...]
¿Dónde están tus miedos? En tu pensamiento, en tu sentimiento o en tu instinto. ¿Cuál de estos es tu mayor miedo? ¡Elije solo uno de entre los 9 miedos del eneagrama! Y empezarás a vislumbrar aquello que te impide ir detrás de tus sueños con energía y equilibrio, y gritar con fuerza ¡Yo de [...]
¿Cómo conquistar de nuevo el apetito por alcanzar tus sueños? ¿Cómo pasar del sueño de una siesta veraniega a una meta? ¿Cómo no traumatizarse cuándo el calor y aquel mosquito chupasangre interrumpen tu sueño? ¿Qué te parece un juego de verano a la bartola? Juego: Como atrapar al ladrón de sueños. Objetivo del juego: Como [...]
¿Cómo vencer los miedos que te impiden alcanzar tus sueños? No el sueño de la noche. Empieza preguntándote y averiguando hasta donde has llegado, ¿Tan lejos como pretendías? Sí, pues celébralo. No, que te lo ha impedido ¿No habrán sido los miedos? ¿Miedos a qué? Tú sabrás. Detente un momento y disfruta de este fragmento. Beatriz, [...]
Cuando alguien me habla de metas, u oigo la palabra meta, me viene automáticamente a la mente un pelotón de ciclistas pedaleando y dando bandazos que desafían la gravedad para lograr ser el primero en llegar a la meta. Pero las metas también son para la vida, claro está, si eres tú el que la [...]
“Cuando por la mañana se encontraba, somnoliento, con su gato ‘Jealousy’, le envidiaba a rabiar porque él sabía maullar, y él no lo había logrado nunca” Cuando la envidia hacia los demás no permite que veas tus talentos, Cuando la envidia de los otros hacía ti, arrincona tus habilidades. Cuando la envida emponzoña, intoxica tu [...]
Una emoción, la envidia, que te corroe lentamente por dentro, se apodera de ti y su nivel de intoxicación máximo te lleva a la soledad y a la más completa de las insatisfacciones, y el odio se apodera de ti. Recuerda un pequeño retazo de un cuento de tu infancia: …el espejo , entonces, le [...]
Cuando tu autoestima ha sido tantas veces erosionada, mellada, y… Cuando crees que sin el otro/a no podrás vivir. Cuando agotas toda tu energía intentando que todo esté bajo control. Cuando tu felicidad siempre depende de los otros. Posiblemente estés inmerso en esa emoción que llamamos apego tóxico, aquella emoción que crea co-dependencia con otros. [...]
Cuando nos adentramos en el bosque de nuestros sueños, Y dejamos que la vida transcurra a su manera, sin oponer fuerza y resistencia. A modo de flujo continuo de aconteceres a los que no les damos excesivo significado. La obsesiva necesidad de hoy en día que todo tenga una razón de ser, sino es considerada [...]
