El acompañamiento

Miedo al que dirán o vergüenza tóxica

Cuanto tiempo sin haberl@ visto, le doy 2 besos de Año Nuevo, ¡uff! que vergüenza. ‘Cuando quiero hablar con alguien que no conozco no me salen las palabras’. ‘Me sonrojo con facilidad’ ‘Me da vergüenza preguntar algo a un desconocid@’ ‘Me quedo en blanco cuando tengo que hablar en público’ Y seguro que se te [...]

Por |2013-12-30T12:47:12+01:00enero 1st, 2014|Blog, Coaching|Sin comentarios

Excesivas expectativas y La Navidad

Que unas excesivas expectativas no te arruinen la Navidad. «¡Oh! cautivo, preso, aherrojado», gimió el fantasma, «¡sin saber que son necesarios años y años de incesante labor de criaturas inmortales para que esta tierra entre en la eternidad después de haber hecho en ella todo el bien que sea posible. Sin saber que todo espíritu [...]

Por |2013-12-18T21:14:16+01:00diciembre 18th, 2013|Blog, Coaching|Sin comentarios

Pasión o buscando no sé qué…y el coaching

…, o te has atormentado por la pasión Cuando tus instintos te han dominado, los dejas ir o ¿continúan ahí? No es más que una decisión ¿Cuál? Entregar la llave de tu corazón Por un cambio de vida… reconócete con el coaching, y… pasión o equilibrio emocional, o las dos cosas a la vez … [...]

Por |2013-12-04T10:10:19+01:00diciembre 4th, 2013|Aforismos, Coaching|Sin comentarios

¿Quién dijo miedo? Reconociendo el miedo tóxico

Y hace unos días me preguntaban ¿Pero hay algún miedo que no sea tóxico? Pues sí, aquel que te permite supervivir anticipándote y preparándote para amenazas y peligros. Pero como cualquier otra emoción cuando el miedo deja de hacer su función protectora, y se convierte en una modo de vida, entonces acaba siendo tóxico, ya [...]

Por |2013-11-27T08:47:16+01:00noviembre 27th, 2013|Blog, Coaching|1 comentario

Superación en momentos difíciles.

Nota: escogido un ejemplo bastante común de momentos difíciles, de estos tiempos pero no el único. Las reflexiones que siguen pueden ayudar en momentos difíciles donde la tristeza y frustración te invaden. Tras la búsqueda de un trabajo… ... cuando el tiempo va pasando y las fuerzas se resienten. ¿Qué reflexiones te pueden ayudar en [...]

Por |2013-11-18T12:45:59+01:00noviembre 20th, 2013|Blog, Coaching|2 Comentarios

Apatía ¿Cómo evitar la crisis personal?

Pasión + Focalizar + compromiso = Hacer algo por ti mism@ … y el tiempo transcurre sin parar, vertiginosamente… te acorrala, si te acorrala hacia el final… más rápido de lo que creías. … y vuelves tu vista atrás, la crisis de la adolescencia, la crisis de los primeros amores, la crisis postparto (la sufren [...]

Por |2013-11-20T09:18:10+01:00noviembre 13th, 2013|Blog, Coaching|Sin comentarios
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