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Relaciones tóxicas ¿Cómo no sucumbir a ellas?

Y el otro día Teresa me interrumpió en medio de una sesión de coaching,  y de sopetón me pregunto: ‘¿Qué son las relaciones tóxicas?’ Y como a mí siempre me ha gustado lo simple, y más cuando se trata de dar una respuesta, sin más pensar le respondí: ‘Aquella relación que no te sienta bien [...]

Por |2013-08-07T17:49:08+02:00agosto 7th, 2013|Blog, Coaching|18 Comentarios

Cuando el amor huye. Mal de amores.

Estoy en una terraza al fondo de una calle en Roma, te escribo mientras me tomo, a sorbitos, un café exprés, fuerte como el sudor del diablo, pero ¿cómo te lo diría…? Estoy experimentando una sensación algo extraña, la de no ser yo misma. No puedo explicártelo bien… No sé, es como si alguien viniera [...]

Por |2013-07-23T10:45:53+02:00julio 18th, 2013|Blog, Coaching|3 Comentarios

La incertidumbre sobre el mañana.

En tiempos revueltos y de ¿qué va a pasar mañana? Cuando las referencias a las que te habías atado, sí, atado… LA INCERTIDUMBRE aparece, y ese no saber qué va a pasar mañana te cansa psíquica y físicamente. Cuando estás cansad@ de analizar tu vida, y tus posibilidades personales, y tus otras posibilidades laborales, cuando [...]

Por |2013-07-23T11:00:26+02:00junio 26th, 2013|Blog, Coaching|1 comentario

Venciendo la preocupación con el coaching.

La  preocupación es la excusa perfecta para el inmovilismo, la excusa, la culpabilización de las circunstancias y de los otros. Es una perdida de libertad por cobardía, todo lo demás es disimular la realidad con paños calientes. ¿Realmente te compensa estar preocuapd@? Reconócete, si te estás preocupando en exceso. La regla es, mermelada mañana, y [...]

Por |2013-06-12T11:01:37+02:00junio 19th, 2013|Blog, Coaching|Sin comentarios

Preocupación, averigua si vale la pena.

¿Es bueno preocuparse? Pues yo te diría como todo en la vida, la respuesta está en el justo equilibrio. Pero aquí te voy a responder con otra pregunta ¿Qué te va aportar la preocupación? Dirás, pues anticipar los problemas, y yo te digo pues puede que así sea. Y añado otra pregunta ¿Y qué pasa [...]

Por |2013-06-09T10:22:56+02:00junio 12th, 2013|Blog, Coaching|1 comentario

Comprometerse y perder en el amor. Miedos III

Rosa tenía ese don natural de la proximidad, no le costaba nada acercarse a los demás, las personas se sentían atraídas por ella porque desde un primer momento, esa cercanía como persona les incitaba a la tranquilidad, disfrute y el encariñamiento, se sentían cómodas. Con lo cual a Rosa le resultaba fácil que llegase el [...]

Por |2013-06-05T11:10:31+02:00junio 5th, 2013|Blog, Coaching|4 Comentarios

Éxito = Objetivos. Cazando sueños con el coaching III.

Capítulo 3 ‘Imprescindible para el éxito la definición de objetivos claros. Cómo encontrar trabajo y desarrollar una vida plena.’ Y con esta tercer capítulo te ofrezco la última entrega sobre el modo de cómo cazar los sueños para convertirlos en metas, en objetivos y que no se volaticen, evaporen a la primera dificultad que se [...]

Por |2013-05-18T19:02:51+02:00mayo 21st, 2013|Blog, Coaching, Sin categorizar|Sin comentarios

Zona confort: reconocerla con el coaching. Miedos I

En este blog ha sido abordado en varias ocasiones el tema del miedo, y vamos de nuevo a ello. Y ¿por qué otra vez? Porque me encuentro con el miedo en cada uno de los procesos de coahing que inicio. El miedo te atenaza, te encoje, distorsiona la realidad, es más distorsiona tu realidad, con [...]

Por |2013-05-18T18:44:41+02:00mayo 14th, 2013|Blog, Coaching|Sin comentarios

Nuevo mapa una vez borrado el anterior. Creándolo con el coaching.

En un anterior post te proponía un proceso de borrado, de eliminar todo lo superfluo, todas aquellas cargas que lastran tu avance, tu desarrollo, tu crecimiento personal y que te impide afrontar las nuevas etapas de la vida con energía y determinación. Tú dirás: ‘Vale, me desprendo de lo viejo, de lo rancio, de lo [...]

Por |2013-04-07T17:39:47+02:00abril 8th, 2013|Blog, Coaching|Sin comentarios